Ein 8-Wochen-Programm für Menschen, die sich zwischen Alltag, Verantwortung und Funktionieren
selbst aus dem Blick verloren haben.
Der Alltag läuft. Sie kümmern sich um andere, erledigen Ihre Aufgaben und tragen Verantwortung – im Beruf, in der Familie oder für Menschen, die Ihnen wichtig sind.
Nach außen betrachtet scheint vieles zu funktionieren. Und doch wächst innerlich das Gefühl, nur noch zu reagieren statt bewusst zu leben.
Eigene Bedürfnisse werden immer wieder verschoben. Pausen fühlen sich ungewohnt an oder lösen sogar ein schlechtes Gewissen aus. Die Erschöpfung nimmt zu, obwohl Sie sich eigentlich ständig bemühen, alles gut zu machen.
Vielleicht fragen Sie sich manchmal:
Genau dafür habe ich dieses 8-Wochen-Programm entwickelt.
Dieses Programm richtet sich an Sie, wenn …
• Sie das Gefühl haben, ständig funktionieren zu müssen.
• Sie viel Verantwortung tragen beruflich, familiär oder für andere Menschen.
• Sie Ihre eigenen Bedürfnisse häufig hinten anstellen.
• Sie sich nach mehr Ruhe, Klarheit und innerer Orientierung sehnen.
• Sie wieder bewusster wahrnehmen möchten, was Ihnen gut tut.
• Sie sich selbst wieder näherkommen möchten.
• Sie sich nachhaltige Veränderungen wünschen statt kurzfristiger Durchhalte-Strategien.
Viele Menschen merken, dass sie immer weiter funktionieren, obwohl sie eigentlich erschöpft sind. Sie kümmern sich um andere, tragen Verantwortung und stellen die eigenen Bedürfnisse zurück.
Oft ist der Wunsch nach Veränderung da und gleichzeitig fehlt im Alltag die Zeit, die Orientierung oder ein geschützter Rahmen, um wirklich hinzuschauen.
Deshalb habe ich dieses 8-Wochen-Programm entwickelt. Es verbindet persönliche Gespräche, individuelle Impulse und konkrete Schritte für den Alltag.
So entsteht Raum, um wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen, Klarheit zu gewinnen und Veränderungen nachhaltig umzusetzen.
Das Programm umfasst sechs persönliche Einzeltermine. Die Gespräche können je nach Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten online oder in meiner Praxis in Waltrop stattfinden.
Zwischen den Terminen erhalten Sie Impulse, Reflexionsanregungen und Übungen, die Sie dabei unterstützen, neue Erkenntnisse in Ihren Alltag zu integrieren.
Während der gesamten Programmdauer bin ich außerdem über den Messenger Signal für Sie erreichbar. So können Fragen, Gedanken oder Herausforderungen zeitnah aufgegriffen werden und müssen nicht bis zum nächsten Termin warten.
Die Kombination aus persönlichen Gesprächen, alltagsnahen Impulsen und begleitendem Austausch schafft einen geschützten Rahmen, in dem nachhaltige Veränderungen wachsen können.
Einführungspreis: 890 €
Darin enthalten sind:
• 6 persönliche Einzeltermine à 50 Minuten
• Die Termine finden nach Absprache entweder online oder in meiner Praxis in Waltrop statt.
• Schriftliche Begleitung zwischen den Terminen über den Messenger Signal.
• Alltagsnahe Impulse und Reflexionsaufgaben, die Sie dabei unterstützen, neue Perspektiven und Veränderungen in Ihren Alltag zu integrieren.
• Ein geschützter Rahmen, in dem nachhaltige Veränderung wachsen kann.
In einem unverbindlichen telefonischen Erstgespräch können wir gemeinsam schauen, ob „Raus aus dem Dauerfunktionieren“ aktuell der passende Weg für Sie ist.
Ich beantworte Ihre Fragen, wir sprechen über Ihre Situation und Sie können in Ruhe entscheiden, ob Sie das Programm beginnen möchten.